È difficile accettare il pensiero del tuo invecchiamento e riconciliarsi con esso. Questa è un’arte e dovrebbero prendere possesso di questo segmento del nostro percorso con grande fiducia nella vita e trovare gioia in essa, la psicoterapeuta Maria de Enzel è sicura. Dopo aver attraversato la sesta dieci e sperimentare l’ansia negli ultimi anni, il corrispondente ha deciso di visitare uno dei suoi corsi di formazione.
Nel questionario del partecipante alla formazione, ho letto la frase: “In questo seminario di cinque giorni dobbiamo imparare a vivere il nostro invecchiamento con gioia”. Sebbene sia difficile per me immaginare come cinque giorni possano essere sufficienti per questo, ma la sensazione dolorosa che provoca l’approccio della vecchiaia e l’ammirazione dei libri e il lavoro di Maria de Enzel mi incoraggiano a iscrivermi.
I bambini cercano di tirarmi su di morarmi con osservazioni sarcastiche: “E cosa farai lì – tra i vecchi? Non sei vecchio!”Ma né i loro occhi amorevoli né il fatto che si rifiutano di vedere che la loro madre sta davvero cambiando è comodo.
Il mio sguardo è più sobrio. Conosco ognuna delle mie rughe, ogni debolezza del mio corpo. A volte mi fa male il ginocchio, dimentico i nomi dei film e dove ho appena messo gli occhiali.
Ho 60 anni e voglio tornare indietro.
Il primo giorno
Gioco con vecchie immagini a età
Alcune settimane dopo, mi trovo nell’accogliente sala dell’hotel e hoslely guardo da vicino a una dozzina di una dozzina di partecipanti del seminario riuniti al cocktail di benvenuto: “Sono davvero lo stesso vecchio?”Quindi l’host si unisce a noi – Maria de enzel. Chiedi quanti anni lei stessa, anche non le si vede – è bella, sembra irradiare la luce. Una sensazione di gioiosa serenità, consenso con la tua età.
All’inizio, ognuno di noi deve dire cosa ci ha
portato qui. Le risposte sembrano timidamente: menzionano la paura della solitudine, le malattie, la dolorosa esperienza della vedovanza, sulla vecchiaia dei propri genitori, la cui esperienza non vuole ripetere. Ammetto che ho paura di diventare un peso per i propri cari, ho paura di diventare una di quelle donne vecchie scontrose e sempre insoddisfatte, che tutti evitano.
Maria ascolta silenziosamente, quindi prende la parola. “È stata la nostra generazione che ha ottenuto il compito di creare una nuova arte per invecchiare. Il compito non è facile, perché la nostra società ci attira un quadro inconscio della vecchiaia. Ma ci sono modi per risolverlo. Saremo pionieri “.
Quindi parla del centenario dell’isola giapponese di Okinava, che viene pronunciata ogni mattina come preghiera: “Il calore del cuore non consente ai nostri corpi di invecchiare”. E vivere felicemente perché tutti li trattano come un tesoro.
“Cerchiamo di essere un tesoro per gli altri e non per coloro che avvelenano la vita. La vecchiaia può essere percepita come una continuazione della nostra crescita e come la fine di tutti. È facile trasformarlo in un incidente, ma impariamo a crescere con l’età “.